L’Iinstitut Art'Epica organise également, tout au long de l’année, des modules experts :

Ateliers d'Art-Thérapie : Réveille ta Créativité

Libérez votre potentiel créatif et transformez votre vie personnelle et professionnelle avec notre cycle d’ateliers en art-thérapie. Ouverts à tous, sans prérequis, ces 10 stages vous guident vers une meilleure connaissance de soi, des relations épanouies et une créativité sans limites.

Cycle 1 : Les Fondamentaux Intra et Interpersonnels

Bâtissez une base relationnelle solide pour tous vos projets.

Stage 1 : L’Enfant en Moi

Explorez comment votre enfance façonne votre présent pour interagir sans impulsivité.

• Comprendre l’estime de soi : amour, vision et confiance en soi

• Analyser l’impact des interactions (regard, mots, gestes)

• Exercice créatif : revisiter ses souvenirs d’enfance

• Application pratique dans votre vie pro et perso

Stage 2 : Les 5 Langages de l’Amour

Sortez des incompréhensions et communiquez efficacement.

• Découvrir votre langage d’amour dominant

• Créer une fresque personnelle pour une communication fluide

• Appliquer dans vos relations professionnelles et personnelles

Stage 3 : La Boussole de la Créativité

Réveillez votre créativité pour booster vos projets.

• Identifier votre style créatif : intuitif, structuré, expérimental ou narratif

• Créer un programme sur mesure pour libérer votre potentiel

• Appliquer à vos défis pro et perso

Cycle 2 : Activation de la Conduite du Changement

Donnez une direction claire à vos projets en devenant acteur de votre évolution.

Stage 4 : Processus de Transformation

Maîtrisez le changement avec spontanéité et lâcher-prise.

• Création spontanée pour dépasser vos limites

• Expérimenter l’œuvre cachée pour transformer

• Appliquer le changement dans votre vie

Stage 5 : L’Art de Décider

Faites des choix clairs, même dans l’incertitude.

• Exercice créatif : réaliser votre arbre de compétences

• Observer, transformer, expérimenter, ajuster

• Parcours du héros : prise de décision appliquée

Stage 6 : Assertivité et Leadership

Engagez-vous avec confiance et responsabilité.

• Définir assertivité et leadership

• Expérimenter ton, posture et regard

• Créer votre podcast de soi pour vous projeter

Cycle 3 : Votre Boîte à Outils Personnelle

Gardez le cap en toutes circonstances avec des outils pratiques.

Stage 7 : Ma Place dans une Équipe

Sortez des réactions inconscientes et posez des limites saines.

• Découvrir vos drivers personnels

• Apprendre à dire non avec justesse

• S’ajuster sans se perdre

Stage 8 : Le Processus Créatif

Laissez émerger vos idées, même en panne d’inspiration.

• Maîtriser les étapes du processus créatif

• Exercice pratique guidé

• Applications concrètes pro/perso

Stage 9 : Relaxation Express

Agissez depuis un espace de paix, même en pleine tempête.

• Créer votre espace de paix personnel

• Techniques de relaxation corporelle, émotionnelle, mentale

• Expérimentation en 15 minutes chrono

Stage 10 : Outils Ludiques

Restez inspiré avec des outils créatifs sur mesure.

• Création du rêvoir et du papotin

• Construire votre mallette créative

Méthodes et Organisation

Méthodes : Apports théoriques et ateliers pratiques pour un apprentissage immersif.

Durée : 2h par atelier
Coût : 45€ (matériel inclus)
Lieu : Lycée Jean Monnet, Saint-Symphorien-sur-Coise (présentiel)
Participants : Groupes intimistes pour une expérience personnalisée

Calendrier 2025-2026

2025

Cycle 1 : 8 novembre 2025
- 10h-12h : Stage 1
- 13h30-15h30 : Stage 2
- 16h-18h : Stage 3

Cycle 2 : 29 novembre 2025
- 10h-12h : Stage 4
- 13h30-15h30 : Stage 5
- 16h-18h : Stage 6

Cycle 3 : 13 décembre 2025
- 10h-12h : Stage 7
- 13h30-15h30 : Stage 8
- 16h-18h : Stage 9

2026

Cycle 1 : 10 janvier 2026
- 10h-12h : Stage 1
- 13h30-15h30 : Stage 2
- 16h-18h : Stage 3

Cycle 2 : 7 février 2026
- 10h-12h : Stage 4
- 13h30-15h30 : Stage 5
- 16h-18h : Stage 6

Cycle 3 : 7 mars 2026
- 10h-12h : Stage 7
- 13h30-15h30 : Stage 8
- 16h-18h : Stage 9

Forfait Parcours Créatif Essentiel

Participez aux 9 stages pour seulement 360€ (au lieu de 405€) et économisez 45€ !

• Parcours complet : des fondamentaux à votre boîte à outils personnelle

• Priorité d’inscription pour les groupes intimistes

• Support numérique exclusif (guide des exercices créatifs)

• Paiement en 1 ou 2 fois (2x180€)

Alternative : Forfait par cycle (3 stages) pour 120€ au lieu de 135€.